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芥菜头的功效与作用
预防癌症:芥菜头具有预防癌症的功效。促进消化:它含有硫代葡萄糖苷,能加快肠胃消化。利尿消肿:它含有微量元素,能提高肾功能,改善小便不通畅及身体浮肿的现象。明目止痛:它含有胡萝卜素,能预防视力下降。
1、预防癌症
芥菜头中富含大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,可以缩短排便的时间,能让毒素尽快从人体内排出,会降低癌细胞生长,具有预防癌症的作用。
2、促进消化
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