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红椒的功效与作用
助消化:它能刺激口腔和胃肠,促进分泌消化液,加强肠胃蠕动。减肥:它含有辣椒素,能加速体内脂肪分解燃烧,让身体中热量更快速消化。清热止痛:它能通过发汗达到降低体温,缓解肌肉疼痛。降血脂:它能降低血脂,减少血栓的形成。
1、助消化
食用红椒能刺激人体口腔和胃肠,会促进分泌消化液,加强肠胃蠕动,在一定程度上能起到增加食欲的作用,还能一直肠内的异常发酵。它还能促进胃黏膜再生,有效维持胃肠细胞的功能,能预防胃溃疡发生。
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