芭蕉的主要价值

食用价值

芭蕉和香蕉一样成熟了就可以直接食用，对人体的营养也十分相似，主要是有助于治疗便秘，润滑肠胃的功效。但是它是偏向中性的水果，而香蕉是偏寒性一点的，所以相对于香蕉而言，芭蕉更适合一些老年人和体质略寒的人群食用。

除了通便作用，芭蕉中还富含丰富的养分，无论是果实还是根茎叶都是特别好的营养品。蛋白质、矿物质、糖分、微量元素等十分丰富。

芭蕉
价值

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