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吃榴莲的7大禁忌(一次吃多少合适,最佳时间)
虽然榴莲含有很多营养,但是每天吃不能超过两瓣。最佳的食用季节在七八月份,最好是在早上吃。吃的时候,不能同时喝酒,也不能与螃蟹或牛肉、羊肉、狗肉同吃,吃完也不能喝可乐或牛奶。体态较为肥胖,有肾病和心脏病的人要少食用。
1、吃多少
虽然它含有很多营养,对人体有一定的益处,但是每天吃不能超过两瓣,不超过100克就可以,吃多了会导致出现上火的情况。
2、最佳时间
它成熟的时间是在5-9月份,食用的最佳季节是在七八月份,这时候口感比较好。在一天之中,最好是在早上吃,吸收营养的效果也最好。
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