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百香果泡水的正确方法,蜂蜜百香果有什么功效

发布日期:2018-12-19 21:30:51 来源:[!--befrom--] 作者:[!--writer--] 阅读:

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一、蜂蜜百香果

1、原料

准备两个百香果和200毫升的温开水,水温不要超过60度,果子选择果皮边皱巴的甜果,不然会影响口感。喜欢比较浓稠的可以少放一点水,再准备一些蜂蜜。m4z海洋花卉网

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2、制作

将果实用干净的刀子分开,用小勺将里面挖出来,放进杯子里,将蜂蜜和水倒进杯子里面,用勺子搅拌均匀。可以根据自己的口味添加糖或者蜂蜜,一杯香甜的蜂蜜百香果就做好了,也是百香果泡水的正确方法。m4z海洋花卉网

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3、其他方法

百香果的籽比较硬,有不习惯这个口感的可以将果肉挖出来放进榨汁机里面,然后添加适量蜂蜜和水,榨成汁之后饮用。也可以将水换成酸奶。m4z海洋花卉网

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二、功效

百香果中含有丰富的维C和胡萝卜素,有助于增加抵抗力,起到很好的美容作用,舒缓皮肤;果肉中还有很多纤维物质和果酸,帮助调理肠道,促进消化,有很好的瘦身功能。蜂蜜本身具有调养气血,美容养颜的功效,和富含维C的百香果混合在一起,是滋补养颜的佳品。注意食用的时候适量即可。m4z海洋花卉网

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