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猕猴桃是热性还是凉性,一天吃几个最好?
猕猴桃属于凉性的水果,体寒的人最好少吃,以免让身体内的寒气更加严重。患有胃病的人不宜食用,因为它对胃部有一定的刺激性。它虽有很高的营养价值,但每天不能多吃,一天吃1个最好,最多不能超过2个。另外,不要将它和螃蟹、虾一起吃。
一、凉性还是热性
猕猴桃是凉性的,不适合体质寒的人群吃,如果食用太多就会让体内的寒气更重,从而造成身体不适。另外,它会对人体的胃部造成一定刺激,患有胃炎、胃溃疡等有胃病的人,最好是不要吃,也不要将它和螃蟹、虾等同食,容易中毒。另外,很多女性本身就很寒,所以不宜多吃。
猕猴桃
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