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青州蜜桃怎么吃,有什么营养价值
青州蜜桃最简单且口感最好的吃法,就是洗干净后直接食用,或者是将它切成小块和其他水果,拌上酸奶后食用。也可以将它放进锅中煮,加入蜂蜜、柠檬汁和红茶包作成蜜桃茶。它含有大量的胶质,可通便,还富含维生素、蛋白质、微量元素等人体所需的物质。
一、吃法
1、生吃:口感最佳的吃法,就是将蜜桃洗干净之后,直接生吃,这种吃法保留了果实最真实的味道。
2、沙拉:将桃子清洗干净后,用刀切成大小适合的小块,再加一些自己爱吃的水果,放进碗里淋上适量的酸奶,搅拌均匀后就可以使食用了。
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