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吃榴莲的7大禁忌（一次吃多少合适，最佳时间）

发布日期：2019-08-21 21:07:28 来源：www.haiyanghuahui.com 作者：海洋花卉网 阅读：

虽然榴莲含有很多营养，但是每天吃不能超过两瓣。最佳的食用季节在七八月份，最好是在早上吃。吃的时候，不能同时喝酒，也不能与螃蟹或牛肉、羊肉、狗肉同吃，吃完也不能喝可乐或牛奶。体态较为肥胖，有肾病和心脏病的人要少食用。

1、吃多少

虽然它含有很多营养，对人体有一定的益处，但是每天吃不能超过两瓣，不超过100克就可以，吃多了会导致出现上火的情况。

2、最佳时间

它成熟的时间是在5-9月份，食用的最佳季节是在七八月份，这时候口感比较好。在一天之中，最好是在早上吃，吸收营养的效果也最好。

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