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五谷杂粮是哪5种

发布日期：2019-03-23 21:16:15 来源：www.haiyanghuahui.com 作者：海洋花卉网 阅读：

小米：营养价值很高，含有维生素和蛋白质和色氨酸。高粱：在我国栽培面积比较广，尤其是东北地区。小麦：磨成面粉后可以制作成面条，馒头，面包，饼干等多种食物。豆子：种类比较多，营养也很丰富。水稻：加工后就是大米，是五谷之首。

一、小米

小米的营养价值很高，含有维生素和蛋白质和色氨酸，且非常容易吸收，因此有很多家长会给家中的孩子喂食小米粥。它不仅仅能食用，还可以用来酿酒。

小米

二、高粱

关键词：五谷杂粮是哪5种

标签：五谷 杂粮 五谷
杂粮

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