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醋栗的主要价值
醋栗，是山麻子之果实，别名也称作灯笼果，外形呈现为红色椭圆状，表皮明亮，果肉为透明状，整体似灯笼般，十分可爱喜人。当食用时，其果肉甜美，养分较多，具有多重价值，是一种对人体十分有利的水果。下面就来为大家普及一下醋栗的主要价值。
营养价值
醋栗果肉中有着身体所需的多种氨基酸、各类维生素和矿物质元素等，能给人体添加各种有益成分。其大量含有的维C能帮助人美容养颜，因此受到不少人的喜爱。除此之外，它们还为护肝护眼的天然良药，常食之后对预防和治疗近视有着很好的作用。
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