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百香果的功效和禁忌,怎么吃才正确

发布日期:2018-12-16 11:13:21 来源:www.haiyanghuahui.com 作者:海洋花卉网 阅读:

百香果具有美容、润肠、排毒的功效,能将附着在肠道内的垃圾清理掉,有助于排泄。可清除体内的自由基,让肌肤更白皙。它还能抑制细菌的滋生,吸附体内的有害物质。另外,胃部不适、虚弱、爱上火的人最好少吃。它有很多种吃法,直接吃或泡水喝都可以。

一、功效

1、美容:它里面含有丰富的维生素、胡萝卜素以及有效酶,能将人体内的自由基清除,从而达到美容的效果。1Fi海洋花卉网

2、润肠:我们在食用后,果实中的超纤维可以清除附着在肠道内的垃圾,可以帮助排便,缓解便秘。1Fi海洋花卉网

3、排毒:它里面有纤维和胶质的成分,能将人身体里的有害物质吸附走,还能阻抑细菌的滋生。1Fi海洋花卉网

百香果1Fi海洋花卉网

二、禁忌

1、胃部经常出现不适感的人群、体质虚弱的人群,最好是不要食用。1Fi海洋花卉网

2、爱上火、患有糖尿病等人不适宜吃,容易加重病情。1Fi海洋花卉网

3、患有妇科疾病、儿科疾病、男性疾病的人也不适宜食用。1Fi海洋花卉网

百香果1Fi海洋花卉网

三、正确吃法

百香果有很多种吃法,切开后可以直接吃,但是一次性不要吃太多。用它来泡水喝也不错,可以在水里加些蜂蜜,若是泡水喝最好使用温水,不要用太热的水。有时候为了更方便,榨成汁来喝也是可以的。1Fi海洋花卉网

百香果1Fi海洋花卉网

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